Tak ada salahnya sesekali memanjakan diri sendiri, terutama jika Anda telah melewati beberapa hari yang melelahkan. Berikut adalah beberapa alasan mengapa Anda harus memanjakan diri tanpa perasaan bersalah.
Lebih segar
Mengambil sedikit waktu untuk memberi penghargaan kepada diri sendiri sangat baik untuk keadaan fisik dan mental Anda. Bahkan hanya sekadar pergi dari meja kantor sebentar untuk merasakan sinar matahari, Anda akan merasa lebih segar dan berenergi. Jika punya banyak waktu, Anda bisa coba perawatan lainnya, seperti spa, creambath, atau pijat refleksi.
Mengambil sedikit waktu untuk memberi penghargaan kepada diri sendiri sangat baik untuk keadaan fisik dan mental Anda. Bahkan hanya sekadar pergi dari meja kantor sebentar untuk merasakan sinar matahari, Anda akan merasa lebih segar dan berenergi. Jika punya banyak waktu, Anda bisa coba perawatan lainnya, seperti spa, creambath, atau pijat refleksi.
Meningkatkan suasana hati
Anda tentunya tidak ingin menjadi orang pemarah yang mudah tersinggung. Itulah yang akan terjadi jika Anda tidak bisa meluangkan sedikit waktu untuk memanjakan diri dan membiarkan tubuh merasa rileks.
Anda tentunya tidak ingin menjadi orang pemarah yang mudah tersinggung. Itulah yang akan terjadi jika Anda tidak bisa meluangkan sedikit waktu untuk memanjakan diri dan membiarkan tubuh merasa rileks.
Manfaat bagi orang lain
Dengan memberi waktu bagi diri sendiri, berarti juga memberi manfaat bagi orang lain. Karena suasana hati yang lebih baik, misalnya, Anda menjadi rekan kerja atau sahabat yang menyenangkan. Pekerjaan Anda akan lebih mudah selesai dan tentu saja dapat menyenangkan hati atasan.
Dengan memberi waktu bagi diri sendiri, berarti juga memberi manfaat bagi orang lain. Karena suasana hati yang lebih baik, misalnya, Anda menjadi rekan kerja atau sahabat yang menyenangkan. Pekerjaan Anda akan lebih mudah selesai dan tentu saja dapat menyenangkan hati atasan.
Motivasi
Proses memanjakan diri juga bisa menjadi motivas. Atur tujuan, seperti jika Anda sukses mengerjakan tugas tertentu, maka Anda berhak menikmati satu jam waktu di spa. Dengan cara ini, biasanya inspirasi akan lebih mudah mengalir dan Anda akan lebih semangat bekerja.
Proses memanjakan diri juga bisa menjadi motivas. Atur tujuan, seperti jika Anda sukses mengerjakan tugas tertentu, maka Anda berhak menikmati satu jam waktu di spa. Dengan cara ini, biasanya inspirasi akan lebih mudah mengalir dan Anda akan lebih semangat bekerja.
Menghindari kelelahan
Memberikan waktu bagi diri sendiri untuk mundur sejenak, bisa menghindari tubuh dan pikiran dari kelelahan. Jika memaksakan diri untuk terus bekerja, bukan tidak mungkin Anda akan terserang stres atau malah jatuh sakit.
Memberikan waktu bagi diri sendiri untuk mundur sejenak, bisa menghindari tubuh dan pikiran dari kelelahan. Jika memaksakan diri untuk terus bekerja, bukan tidak mungkin Anda akan terserang stres atau malah jatuh sakit.
0 komentar: